Как заниматься тогда, когда не хочется: 4 способа мотивировать себя
Часто можно слышать мнение, что тренироваться нужно упорно и не отступая от однажды заданного плана — интенсивно, с драйвом, с настроем «все ли ничего» –…
Часто можно слышать мнение, что тренироваться нужно упорно и не отступая от однажды заданного плана — интенсивно, с драйвом, с настроем «все ли ничего» –…
За последние сто с лишним лет, понятие чакр, тонких энергетических центров в теле человека, захватило западное сознание больше, чем любое другое учение в традиции йоги.…
Телесная терапия вот уже более 100 лет успешно справляется не только с физиологическими, но и психологическими проблемами. Телесно-ориентированный терапевт работает с глубинными слоями психики непосредственно…