ДЫХАНИЕ, УСПОКАИВАЮЩЕЕ УМ

Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти простые практики пранаямы уменьшают стресс и беспокойство,…

Ардха Курмасана – Неполная Поза Черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи – развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система.…

Медтуризм РФ: итоги года

По данным ассоциации медицинского туризма, за 2017 год РФ с медицинскими целями посетили более 110 000 иностранцев. С отступлением кризиса число выезжающих на лечение россиян перестало резко снижаться, но и значительного роста не показывает. На сегодняшний…