Йога на Новый 2019 год — январь, Шарм
Йога семинар у моря: январь 2019, Египет, Шарм-эль-Шейх Как часто нам хочется холодной зимой солнца и теплого моря. В этом нет ничего сложного, стоит только…
Весенний йога семинар 2019 — Пафос, Кипр
Этой весной мы выбрали для нашего очередного йога-семинара место, где раньше ещё не бывали — остров Кипр, самый знаменитый и популярный из всех средиземноморских островов.…
Питание при занятиях йогой: что есть до и после?
Как показывает практика, наше питание напрямую влияет на занятия йогой. Недаром, в классических текстах даются определенные рекомендации по тому, что есть, как, и когда. Приведу…
Формула идеального смузи
Смузи – крайне полезный напиток, который надолго утоляет голод и насыщает организм полезными веществами. Вот только речь идет не о коктейле из банана и йогурта,…
Как пить смузи правильно
Смузи стал неотъемлемым атрибутом хипстеров, из-за чего его полезность попала под сомнение: смузи полезный или просто очень модный? Полезный-полезный, если обращаться с ним правильно. В…
Вода: когда, как и сколько пить
У людей, потребляющих много жидкости, увеличивается творческий потенциал и значительно повышается работоспособность, тогда как обезвоживание организма приводит к снижению IQ. К такому выводу после ряда…
Почему нужно пить веганский чай маття
Зеленый чай мате стал неотъемлемой частью образа жизни многих людей, которые заботятся о себе. Его полезные свойства и простота в приготовлении не могут не подкупить. Но…
Как стать счастливым с помощью медитации
Оказывается, счастливым можно стать прямо здесь и сейчас. И это не будет зависеть от материальных вещей, отношений с другими людьми или внешних обстоятельств. Прямо там,…
Перестаньте верить в болезни. Их нет!
1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар.…
Эссе об основоположнице теории развития эго и её историческом вкладе в психологию
Представляем вашему вниманию перевод доклада Сюзанны Кук-Гройтер «A Personal Tribute to Jane Loevinger (1918 – 2008): A Developmental Pioneer Extraordinaire», с которым она выступила на I Конференции по интегральной теории…