Сбежать в йогу

Когда внутри шумно и больно, очень хочется отключить
звук. 
Все о чем мы мечтаем в моменты сильного стресса — это о дне
передышки, о «кислороде в мозгах» 
Каждый создает себе такую передышку по разному, кто-то через
медитацию, кто-то через алкоголь. По сути, любой способ идущий от
потребности «заглушить», он ведет в пустоту… 

Когда ваша практика наполнена исключительно целью духовного
развития, 
ответьте себе лишь на один вопрос: Вы хотите отключить свои
чувства, потому что вам больно, или потому что когда «хорошо» вам
уже не интересно? 

Стоп, сейчас будет очень хотеться ответить сразу, не почувствовав и
не подумав. Я спрошу вас еще раз… Вам сейчас больно? 

Напишите этот вопрос и повесьте у себя в шкафу, поживите с ним.
Если вы выбрали йогу, как способ побега от этого мира, ваша психика
будет сильно сопротивляться в признании этого факта… И если сейчас,
вас очень раздражает то о чем я пишу, то к сожалению, скорее всего,
это именно так. 
Потому как, если бы жизнь стала вам не интересна по причине
изобилия, а не боли, вы вряд ли бы вообще проявили интерес к этой
статье… 

Как быть, если на самом деле вы бежите от боли? Если при этом вы
уже сделали достаточно шагов в сторону пустоты и там вам живется не
плохо. 

Начните с того, что примите истинные причины вашей практики и
учитесь смотреть в них и принимать их и себя. В какой то момент я
не справился с жизнью, и нашел способ, как жить, не чувствуя. «Я
практикую, чтобы не чувствовать боли.» Само принятие подскажет
дальнейший путь. 

Если сейчас вы находитесь в той точке, в которой хватает сил
вывернуть к жизни, разворачивайте практику в сторону
самоисследования, а не самоистязания. Проживайте асаны, осознавая,
а не отключая свои эмоции. 

Учитесь тому, чтобы смотреть на свой «шкаф с трупами» спокойно. Не
отказываясь и не обесценивая их важность в своей жизни, а принимая
их наличие, и учась быть счастливым в том что есть… В том, что
предлагает ваша жизнь здесь и сейчас вместе с этим шкафом, и даже
внутри него.

Источник

Добавить комментарий