Паспортный контроль в аэропорту Дубая ускорится

Пассажиры авиакомпании Emirates теперь могут пройти паспортный контроль в терминале 3 международного аэропорта Дубая за 10 секунд, аналогичная система до конца года также заработает в двух других терминалах и в международном аэропорту…

Поза Построения моста

Ровная красивая спина, здоровый позвоночник и хорошее настроение достанутся в награду тем, кто будет ежедневно практиковать Сету Бандха Сарвангасану (позу Построения моста).  Сету Бандха Сарвангасана…

Задержите дыхание

Задержки дыхания — существенная часть пранаямы. Воздух в йогической практике — это носитель живительной праны. Задержка дыхания, или кумбхака, позволяет научиться распределять жизненную энергию по…