1. Не нервничать и не злиться. При негативных эмоциях мы
хмурим бровки, носик, у нас выпадают волосы и образуются мешки под
глазами. Такое лицо не может быть привлекательным.
2. Естественность — не переусердствуйте с косметикой!
3. Правильная осанка. Ходить сутулыми уже стало нормой, но так мы
не только сдавливаем грудную клетку и легкие, повреждаем спину, но
и делаем себя очень непривлекательными. Плечи максимально поднять,
отвести назад и опустить, грудь наверх – вот красивая осанка, из
которой и походка сразу станет легкой.
4. Поменьше вредных привычек. И не только курение, что уже портит
зубы и кожу, но и привычка кушать сладкое, острое, жареное… Если
переусердствовать — все высыплет на коже в виду некрасивых пятнышек
или прыщиков. Нужно иногда делать разгрузочный день в виде
фруктов.
5. Чаще ходить босиком по земле и гулять среди деревьев. Земля и
деревья вытягивают всю негативную энергию из человека,
это что-то вроде пиявок, только приятных.
6. Развиваться духовно. Читать книги, интересоваться событиями в
мире. Для настоящей красоты не достаточно красивой мордашки, если
ты красив и внутренне и внешне — вот истинная красота.
7. Любить. Когда ты в кого-то влюблен, твое лицо сияет, глаза
излучают радость, а на личике появляется здоровый румянец. Любовь
наполняет положительными эмоциями все тело, и все процессы старения
останавливаются. Но не только любить человека, любить природу, и
весь мир…
8. Иногда баловать себя. Например, позволить себе шоколадную
конфетку, если организм требует прогулки — сходите, если очень
хочется в кино – зовите подруг.
9. Живые глаза и улыбка. Именно по этим критериям многие судят о
красоте. Если у вас плохое настроение — ваши губы и глаз вас
выдадут. Улыбка делают девушку прекрасной.
10. Руки и шея – показатель возраста для женщины, их нужно беречь и
ухаживать.
