5 преимуществ Позы Дерева
Правильное выполнение асаны позволяет выпрямить спину и «поставить» на место позвонки. Врикшасана или Поза Дерева на первый взгляд кажется очень простой и неприметной позой для…
Заповеди медицины Востока — лучшая профилактика болезней
На Востоке, где целительство в корне отличается от привычной для нас западной медицины, первоочерёдной задачей является поддержание и сохранение здоровья. «Когда началась война, поздно точить…