10 поз йоги для повышения либидо
«Йога – это не только удивительный способ снятия стресса, но и инструмент для улучшения гибкости, увеличения притока крови и открытия вашего сердца – все это…
«Йога – это не только удивительный способ снятия стресса, но и инструмент для улучшения гибкости, увеличения притока крови и открытия вашего сердца – все это…
Летом у меня появилась новая йогиня — Анна, женщина 59-ти лет, с немалым опытом в практике йоги и большим букетом возрастных проблем со здоровьем. Уже…
Человеческий ум — мощный инструмент, способный на многое — но не совершенный, иначе незачем было бы делать йогу. Ум хочет все контролировать, а для этого…
Под Новый год и Рождество мы увлеченно балуем себя всяческими радостями и удовольствиями. Свободные от чувства вины, мы наслаждаемся каждым моментом с близкими людьми, с…
Мы составили для вас короткую, простую и удобную «шпаргалку» питательных веществ! Распечатайте её и повесьте на холодильник. «Шпаргалка» показывает, как получать все самые необходимые витамины…
В переводе с санскрита Amalaki означает «плод под покровительством богини процветания». С английского языка Amla переводится как «индийский крыжовник». Польза этих плодов связана с большим…
Известно, что одной из причин шума или звона в голове есть сосудистые заболевания. Чистить сосуды надо задолго до того, как они начнут напоминать о себе — а именно…
Практика йоги – как дыхание: каждый новый вдох – это новый момент жизни, и в любую секунду можно начать заново, изменяя наше дыхание в зависимости…
Гормон лептин является центральным игроком в развитии ожирения и сопутствующих заболеваний. О его существовании ученые подозревали в течение многих десятилетий, но идентифицировали только в 1994…
Самое интересное из знаменитой лекции эндокринолога Роберта Ластига Роберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного доктора Хауса (и,…