В этом году туристические власти и представители туротрасли Хорватии ожидают роста турпотока минимум на 7 процентов по сравнению с 2017 годом, а также увеличения инвестиций в сфере туризма на 1 миллиард евро, что, несомненно,…
Мандукасана (поза Лягушки) требует большой осторожности и неторопливости. В ней, как ни в какой другой, ты должен просто сесть и прислушиваться к своим ощущениям. Такой…
Помни, что позвоночник – это твоя опора, ствол дерева. Если будут проблемы с ним, будут проблемы и со всем остальным. Упражнение №1. Растяжка подколенного сухожилия…