РАСТЯЖКА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Забирай и делай! Упражнение №1: Поставить ноги на ширине
Если откроют Египет: мнение рынка
В вопросе возобновления авиасообщения с Египтом наметились положительные изменения: глава Минтранса Максим Соколов сообщил, что направление может быть открыто в феврале 2018 года. Представители рынка поделились с TRN ожиданиями…
ПРОГИБЫ НАЗАД В ЙОГЕ. КАК СОХРАНИТЬ ПОЗВОНОЧНИК ЗДОРОВЫМ
Проблема более чем актуальная и распространяется не только на практиков начального уровня, ещё полностью не освоивших технику прогибов назад, но и на длительно занимающихся, у…