ВСЕ-ТАКИ, КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ?

Вопросом «как похудеть» для здоровья и красоты задаются миллионы людей в наше время. И, конечно, самый лучший ответ вам персонально может дать только врач-диетолог —…

Об идеальной геометрии асан

Человеческий ум — мощный инструмент, способный на многое — но не совершенный, иначе незачем было бы делать йогу. Ум хочет все контролировать, а для этого…