Как проверить качество молочных продуктов

Не обязательно нести молочные продукты в лабораторию, чтобы проверить их натуральность. Есть несколько простых способов, позволяющих определить качество молочной продукции в домашних условиях:    …

Социальное здоровье. Где живут счастливые люди?

  Социальное здоровье – это способность человека эффективно взаимодействовать в социуме, умение самоопределяться и находить «свое место под солнцем». Как показали многочисленные исследования, социальное здоровье…

Полезные йога–привычки

Советы, которые помогут вам изменить свои ежедневные привычки и облегчить практику. Некоторые считают, что и одного занятия йогой в неделю достаточно для того, чтобы достичь…

Факторы, влияющие на здоровье

Все хотят быть здоровыми и прожить долгую и счастливую жизнь. Есть несколько основных факторов, влияющих на здоровье, которые стоит учитывать в первую очередь.   Мировоззрение.…

ТИПЫ УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ. МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ

В йоге существуют следующие типы упражнений: Асаны, Пранаямы, Бандхи, Мудры, Крийи, Мантры, Медитативные техники. I. Асаны. Асаны, согласно Патанджали, — «это положение тела, которое удобно…