Полезные альтернативы привычному сахару

О вредном воздействии сахара на организм известно давно. Чрезмерное его употребление приводит к развитию ожирения, появлению сахарного диабета, замедлению обмена веществ и падению иммунитета. Недавние…

Михаил Баранов «Нейрофизиология пранаямы»

Для первого, пилотного нейрофизиологического исследования пранаямы мы выбрали комплексную технику, которую для краткости мы решили обозначить как «прана-дхарану». «Прана-дхарана» особенно интересна тем, что объединяет в…

Секс и реальность

  Человек, как любое сложное существо, представляет собой механизм с потерянной инструкцией. У природы свои планы на механизм, но объяснять их ему некогда. Да и…

Ваши действия, если в Таиланде вас обвиняют в правонарушении

Конфликт с законом страны пребывания для туриста всегда неприятное происшествие, иногда становящееся серьёзным испытанием… В Таиланде действуют довольно суровые законы, риск попасть под «карающую руку…

Два пути к идеальной стойке на руках

Cуществует два принципиально разных, но одинаково рабочих пути для освоения идеально ровной стойки на руках.  Первый путь: учимся как попало и потом, окрепнув, правим и…

Чем опасны обычные дезодоранты

Меняя дезодоранты и антиперспиранты в поисках лучшего из них, мы можем замечать, что не получаем полностью желаемого и нужного эффекта: один не до конца избавляет…